Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 63.89g | Carbs: 196.49g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Сахар, Сырники ПП, Яйцо, Авокадо, Редис, Шампиньоны, Руккола. Dinner: Редис, Сладкий Красный Перец, Злагода Пряжена Сметана 10%, Дижонская Горчица, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Банан, Апельсин, Киви, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Киевхлеб Сушки Киевские, Яблоко Зеленое, Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|