Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
93 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 68.04g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Гастраномчик Батон Ржаной Нарезной , Заливной Пирог из Филе «г», Зелёный Борщ «г». Dinner: Банан, Редис, Огурец (с Кожурой), Заливной Пирог из Филе «г». Snacks/Other: Банановые Оладьи с Шоколадом, Крутой Окер Семечки с Морской Солью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|