Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 93.90g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Bacardi Ром Bacardi, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Свекла Вареная, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Китайская Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|