Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3124 kcal
|
Fat: 175.25g | Prot: 99.25g | Carbs: 283.60g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Велком Колбаса Брауншвейгская, Рататуй, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Велком Колбаса Брауншвейгская, Рататуй. Tea: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка. Dinner: Ферреро Роше, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|