Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
117.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 48.01g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Гречка Вареная, ВкусВилл Отбивная из Говядины. Dinner: Яблоко, Груша, Виктория Салат Греческий с Сыром, Белый Хлеб, Помидоры, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Кофе, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|