Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
99 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 90.94g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: Сгущенка, Рисовый блин 🌮, Первым Делом Сыр Костромской. Lunch: Сливочное Масло, Макароны Отварные, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красная Цена Зефир Ванильный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|