Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 117.19g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Fitaki Сыр Фета, Яйцо Куриное. Lunch: Банан, Яблоко, Кот де Франс Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Морковь. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|