Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 111.01g | Carbs: 11.43g.
Breakfast: Куриные кето оладьи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Слобода Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное. Lunch: Слобода Майонез, Куриные кето оладьи, Атяшево Сосиски Восточные из Индейки , Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Dinner: Кето котлеты из телятины, Слобода Майонез Провансаль 67%, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Куриные кето оладьи. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_gorunova's Weight History
|