Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 53.27g | Carbs: 206.02g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Начинка из творога, Каша овсяная с добавками. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Кубаночка Фасоль в Томатном Соусе, Оренмилк Йогурт Клубника 1,5%, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Мандарин, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|