Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 98.58g | Prot: 77.77g | Carbs: 46.44g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Активиа Super Food , Кофе. Lunch: Хек Жареный, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Брокколи (без Жира), Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая . Dinner: Гиппо Салат с Копчёной Курицей и Овощами, Сливы, Никитин Семечки Жареные, Жареное Яйцо, Сметана 20%. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|