Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 18.32g | Prot: 57.37g | Carbs: 109.48g.
Breakfast: Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|