Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 95.80g | Prot: 60.11g | Carbs: 2.70g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Ариант Вырезка Свиная. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Сыр Твердый Palermo, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Ариант Вырезка Свиная, Яйцо, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Яичные Блинчики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|