Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 48.68g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, МакКофе Капучино Di Torino, Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Летний День Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Булгур (Вареный), Село Зеленое Сосиски Деревенские Классические. Dinner: Крабовый салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|