Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 75.13g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Сушка, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Клюква, Избенка Кефир 1%. Lunch: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Сердце Говяжье. Dinner: Золотой Резерв Пломбир Шоколад & Шоколад, Сушка, Тёма Биотворог с Бананом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BelkaDi.'s Weight History
|