Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
60 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 106.02g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Приятного Аппетита Фасоль Белая Консервированная, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Листья Салата. Lunch: Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Green Запеканка из Творога, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1704natik's Weight History
|