Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 63.59g | Carbs: 87.73g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Сырко Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяноблин на кефире. Lunch: Окей Холодец по-Домашнему, Mirel Эстерхази, Роллы Филадельфия, Мираторг Шашлык Традиционный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|