Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 116.42g | Prot: 101.89g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Калина Малина Печенье Венское с Брусникой, Волков Сосиски "Особые", Красные Помидоры, Летний День Молоко 2,5%, Волков Бородинская Трапеза. Lunch: Калина Малина Печенье Венское с Брусникой, Варенье из Смородины, Волков Бородинская Трапеза, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Чизбургер. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Волков Бородинская Трапеза, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Красные Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливы, Now Omega-3. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|