Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
286 kcal
|
Fat: 9.26g | Prot: 44.49g | Carbs: 9.85g.
Breakfast: Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Курица Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курица Вареная, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|