Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 69.32g | Carbs: 12.80g.
Breakfast: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сэн Сой Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Курица по-французски, Вареное Яйцо, 4 Сезона Брокколи Капуста. Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 10 minutes, Showering - 10 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|