Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 136.99g | Carbs: 129.18g.
Breakfast: Авокадо, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Просто Натурально Мексиканская Смесь, Курица с Шампиньонами, Белоречье Сырники из Творога. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Курица с Шампиньонами, Просто Натурально Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Абсолют Молоко 1,5%, Белоречье Сырники из Творога. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|