Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
108.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 95.50g | Carbs: 86.94g.
Breakfast: Болгарский Перец, Овсяная Каша на Воде, Шоколад, Морковь, Сыр Российский, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбные котлеты. Dinner: Морковь, Помидоры, Хек Отварной. Snacks/Other: Грейпфрут, Миндаль, Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann.........'s Weight History
|