Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 106.97g | Carbs: 144.93g.
Breakfast: Баклажанная Икра, Сухари, Мёд, Компас Здоровья Куркума, Кофе с Молоком. Lunch: Сухари, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Авача Икра Судака. Dinner: Ленивая Ачма, Апельсин, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебец, Баклажанная Икра, Хлеб, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|