Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 73.59g | Carbs: 166.93g.
Breakfast: Suodatinkahvi, Kotimaista Täysmaito, Pakkasmarja Puolukka, Pakkasmarja Punaherukka, Chiquita Banaani, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy, Kotimaista Täysmaito, Voimaruoka 360 Vanilja, Cocovi Chia-Siemenet, Fazer Sadonkorjuupuuro. Lunch: Rainbow Pitkät Kurkkuviipaleet, Tomaattipyre, Emmentaljuusto, Emmentaljuusto, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat, Nakkikeitto. Dinner: Chef Select Tomato Soup With Cream. Snacks/Other: Abba Makrillifileet Tomaattikastikkeessa, Vaasan Ruispalat, Rainbow Raejuusto 2% Laktoositon, Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Päärynät. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|