Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
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92.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2103 kcal
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Fat: 55.39g | Prot: 68.80g | Carbs: 240.06g.
Breakfast: 수박, 귤, 커클랜드 그릭 요거트. Lunch: 파리바게트 햄에그 토스트, 모닝빵, 코스트코 에그타르트, 하루견과 하루견과. Dinner: 휘핑크림, 공차 우롱티, 햇반 햇반 (210g), 오뚜기 3분 쇠고기카레, 파리바게트 머스타드 양파빵. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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dosa0708's Weight History
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