Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 118.91g | Prot: 107.55g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Krakus Szynka Eksportowa, Chleb Orkiszowy, Sałatka Jarzynowa, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Jajko Gotowane. Lunch: Jajko Gotowane. Dinner: Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biała Kiełbasa, Żurek, Jajko Gotowane. Snacks/Other: Sernik, Cukier Brązowy. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
 Comments
Oj, smacznie na pewno było! Na zdrowie!! 😘
13 Apr 20 by member: Jagnieszka
|
13 Apr 20 by member: lisiur
|
13 Apr 20 by member: gating
|
13 Apr 20 by member: lisiur
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|