Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 83.38g | Carbs: 84.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Салями, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекусовъ Хумус Классический. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Огурец (с Кожурой), Перекусовъ Хумус Классический, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanozhina's Weight History
|