Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
113.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2911 kcal
|
Fat: 150.74g | Prot: 94.73g | Carbs: 317.96g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Омлет с Сыром, Печенье, Яблоки (без Кожи), Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Халва. Lunch: Кофе с Молоком, Ферма Плавленый Сыр, Сливочное Масло, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Яблоки (без Кожи), Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lykashen's Weight History
|