Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 136.15g | Carbs: 327.72g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Power Pro Whey Protein Cube, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан. Lunch: Форте Гематоген с Витамином с, Магнит Банан, ПК "Коржов". Чиабатта. , Куриный Бульон или Консоме, Parmalat Молоко 0,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Куриный Бульон или Консоме, Мистраль Греча Ядрица, Магнит Апельсин, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|