Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 66.71g | Carbs: 159.82g.
Breakfast: Тысяча Озер Молоко 2,5%, Сахар, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы, Гороховая Каша. Dinner: Валдайский Погребок Салат Домашний, Пиканта Икра из Кабачков, Кубань-Вино Изабелла, Fish House Сельдь Филе с Приправами. Snacks/Other: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Варенька Малиновое Варенье , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|