Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 59.61g | Carbs: 210.11g.
Breakfast: Имбирь, Лимон, Варенье, Молоко, Овсяная Крупа. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Печень, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Редис, Булка с Повидлом. Snacks/Other: Яблоки, Сыр Российский, Царь Хлебцы Классические. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|