Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 57.13g | Carbs: 253.55g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Кофе, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Киви, Банан. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Здоровье Хлеб. Dinner: Север Буше, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Мандарины, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya5523312's Weight History
|