Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 58.50g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), АТБ Пицца с Колбасой. Lunch: Капустняк. Dinner: Морковь, Пекинская Капуста, Морковь, Плов со Свининой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
olichka.dior's Weight History
|