vanessssa's Journal, 13 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
71.8 kg Lost so far: 24.3 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 April 2020:
1513 kcal Fat: 59.50g | Prot: 65.99g | Carbs: 177.81g.   Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé ,  Smoothie, Chabrior Muesli Crisp Chocolat Noir. Lunch:  Chocolat Doux ou Noir, Apérivrais Apérivrais,  Pâtes (Cuites), Auchan Méridionale, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Escalope de Poulet. Dinner: Jacquot Lapin en Chocolat, Turini Ravioli Bolognaise, Les Croisés Emmental Râpé, Turini Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes,  Pâtes (Cuites),  Oeuf Dur, Apérivrais Apérivrais. Snacks/Other:  Amandes,  Kiwi. more...
Losing 2.1 kg a Week



     
 

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