bdkan's Journal, 13 Apr 20

Inte vägt mig på typ en månad och ätit påskmat samt mycket vatten i kroppen. Gör inget. Vore egentligen smart att vänta någon dag till efter påsk men ville ha något nytt att gå efter. :) känns okej. Trodde det skulle vara mer. Nya tag inför sommaren! 👏

77.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 12.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

843 kcal

Fat: 35.65g | Prot: 38.23g | Carbs: 91.26g.   Breakfast: Pizza med Kött, Tunn Botten. Lunch: Coop Broccolibollar Ost & Basilika, Citronsaft, ICA Persilja, Couscous (Kokt). more...

2634 kcal

Exercise: Working - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...