Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 70.00g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Евроопт Банан, Омлет с Брокколи, Шпинат, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Лисова Казка Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Арахис, Лисова Казка Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Берестейский Пекарь Хлеб "Отрубной" Новый, Салат с Черемшой, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetana1505's Weight History
|