Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 19.48g | Carbs: 129.42g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Белый и Дикий Рис. Dinner: Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Свиной Бульон. Snacks/Other: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Русская Нива Наполеон Постный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|