Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 20.27g | Prot: 56.56g | Carbs: 165.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Плавленый Сыр, Своя Линия Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка. Dinner: ПП Шаурма. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Пархоменко's Weight History
|