Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 95.41g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Перцем , Кофе с Сахаром, Ясо Тофу Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Краски лета Овощи для Жарки по-Китайски. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Краски лета Овощи для Жарки по-Китайски. Snacks/Other: Магнит Каша Рисовая на Воде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|