Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 98.47g | Carbs: 138.79g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Клубника, Слобода Йогурт Питьевой с Малиной и Зелёным Чаем, Сухие Семена Чиа. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Оливковое Масло. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Село Зеленое Сыр с Козьим Молоком, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reqina_angel's Weight History
|