Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 94.86g | Prot: 92.80g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Котлета Домашняя, Уха из Семги. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metiskapak's Weight History
|