Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 72.27g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каждый День Лаваш Армянский, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Яйцо. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Суп из Тыквы по тайски, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. Dinner: Запеканка с шоколадным протеином. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Trentin Parmigiano Reggiano, Паста с курицей и вялеными томатами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|