Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
118.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 58.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
386 kcal
|
Fat: 16.14g | Prot: 29.57g | Carbs: 31.33g.
Breakfast: Lätta Mini 28%, Vaasan Kauratyynyt, Pirkka Kevyt Kermaviili, Pirkka Suippopaprika, Järvikylä Ruohosipuli, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kirsikkatomaatit, Kurkku. Snacks/Other: Freshona Hunaja Coctailkurkku, Kartanon Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Kauratyynyt, Lätta Mini 28%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|