Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 63.37g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Яичный Белок, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Fit&Sweet Безе Клубничное, Грудка Индейки, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Гармония Сметана 20%, Суп Грибной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Груша, Яблоко Голден, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|