Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
77 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 171.72g | Carbs: 102.52g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Fish House Крабовые Палочки, Яичный Белок, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Креветки, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatapavla's Weight History
|