Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 83.36g | Carbs: 181.70g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка. Lunch: Окей Огурцы Соленые, Котлета Куриная, Котлета Куриная. Dinner: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное . Snacks/Other: Рататуй. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|