Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 46.57g | Carbs: 203.36g.
Breakfast: Моспекарь Чоко-Чоко Коубника, Guandy Маршмеллоу, Кофе с Молоком. Lunch: Snickers Snickers Криспер, Овсяные Оладьи, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Твистер Острый, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|