Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 67.39g | Carbs: 40.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Холодец по-Домашнему, Котлеты курино-говяжьи, Лента Морковь по-Корейски . Dinner: Рузком Говядина Домашнего Копчения. Snacks/Other: Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|