Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 78.04g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Суп из Сайры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|