Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 34.13g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Первый Вкус Молоко 2,5%, Шарлотка ПП. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Кабачки Тушеные, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ситно Хлеб Формовой, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Олейна Масло Растительное, Консервсушпрод Тефтели из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Ашан Финики Иран, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Other: Шарлотка ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|