Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 50.31g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Муравейник, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Цельнозерновой, Омлет с Молоком, Царь Геркулес. Lunch: Капустный Салат, Курица (Жареная в Панировке), Картошка Печеная. Snacks/Other: Простой Йогурт, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Сухие Цельные Семена Кунжута, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|